Coaching-Buch
Frei und gelöst von Angst und Stress - Resilienz mit NLP
Titel: | Frei und gelöst von Angst und Stress - Resilienz mit NLP |
Author: | Wolfgang Brylla |
Verkaufsrang: | # 836,870 |
Veröffentlichungsdatum: | 21.11.2024 |
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Mit Hilfe dieser CD erhalten Sie die Möglichkeit, diese Fähigkeit zu entwickeln oder zu stärken, indem Sie lernen, einschränkende Verhaltensweisen und negative oder belastende Gefühle wie Angst und Stress so zu umzuformen, dass Sie Ihr Leben reicher und glücklicher gestalten können. Diese CD hilft Ihnen, in nur wenigen Schritten neue Wahlmöglichkeiten in ihr Leben zu integrieren. Dadurch werden Sie Ihren Alltag freier, zufriedenstellender und glücklicher gestalten können. Diese CD besteht aus vier Teilen. Nach dem Einführungsteil werden Sie eingeladen, einige Fragen zu Ihrem Thema zu beantworten, durch die Sie eine neue Sicht Ihrer Problematik entwickeln. In Teil 3 haben Sie Gelegenheit, während einer intensiven Phantasiereise das, was Sie belastet, in Ihren Wunschzustand zu transformieren. Und in Teil 4 steht ihnen eine Kurzversion zur Verfügung, sozusagen eine "Resilienz-Tankstelle" für jeden Tag, mit der Sie zwischendurch ohne großen Zeitaufwand im Alltagsleben Ressourcen auftanken können. Der Autor Wolfgang Brylla leitet seit 2002 die Praxis für Kommunikation und Persönlichkeitsmanagement in Düsseldorf und Aachen. 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Das Zürcher Ressourcenmodell hat die Antwort darauf.', 'content' => '<p data-mce-style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: medium; font-family: Calibri, sans-serif; caret-color: #000000; color: #000000; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;">Das Zürcher Ressourcenmodell, das von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause an der Universität Zürich entwickelt wurde, ist ein psychoedukatives Selbstmanagement-Training und zielt darauf ab, die Fähigkeit der Teilnehmer/Innen zur Selbststeuerung zu steigern. Dabei wird versucht, das Unterbewusstsein und Energiequellen einzubeziehen, um Ziele mit Freude und Leichtigkeit zu erreichen und mit Haltungszielen das eigene Würmli zu überzeigen.</p> <p data-mce-style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: medium; font-family: Calibri, sans-serif; caret-color: #000000; color: #000000; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;">Die Psychologie hat für das Würmli einen komplizierteren Namen: das emotionale Erfahrungsgedächtnis. Es überlegt nicht, sondern entscheidet ganz spontan, ob es etwas mag oder nicht mag und übernimmt dann das Kommando über unser Verhalten.</p> <p data-mce-style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: medium; font-family: Calibri, sans-serif; caret-color: #000000; color: #000000; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;"> </p> <p data-mce-style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: medium; font-family: Calibri, sans-serif; caret-color: #000000; color: #000000; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;">Wenn wir z.B. 5 kg. abnehmen wollen, beginnen wir meistens auf der Handlungsebene und nehmen uns z.B. vor, weniger oder keine Schokolade zu essen, morgens vor dem Frühstück zu Joggen usw. Unsere Motivation lässt bei diesen Plänen oft relativ schnell nach, da unser emotionales Erfahrungsgedächtnis die gesetzten Maßnahmen als freudlos und wenig lustvoll empfindet.</p> <p data-mce-style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: medium; font-family: Calibri, sans-serif; caret-color: #000000; color: #000000; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;"> </p> <p data-mce-style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: medium; font-family: Calibri, sans-serif; caret-color: #000000; color: #000000; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;">Die ZRM - Methodik beruht auf neuesten neurobiologischen Erkenntnissen und bezieht kognitive, emotionale und psychologische Aspekte mit ein.</p> <p data-mce-style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: medium; font-family: Calibri, sans-serif; caret-color: #000000; color: #000000; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;">Ziele eines ZRM-Trainings sind es, bewusste und unbewusste Bedürfnisse, die hinter Wünschen und Zielen stehen, in Einklang zu bringen und Motivation für die Erreichung dieses Ziels ressourcenorientiert aufzubauen, so dass diese im Alltag auch bei auftretenden Hindernissen umgesetzt werden können.</p> <p data-mce-style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: medium; font-family: Calibri, sans-serif; caret-color: #000000; color: #000000; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;"> </p> <p data-mce-style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: medium; font-family: Calibri, sans-serif; caret-color: #000000; color: #000000; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;">Die theoretischen Grundlagen des ZRM berücksichtigen dabei </p> <ul> <li> <span data-mce-style="font-size: 18px;">das Unbewusste</span></li> <li><span data-mce-style="font-size: 18px; text-indent: -18pt;">die Ressourcenaktivierung aus der Psychotherapieforschung, </span></li> <li><span data-mce-style="font-size: 18px; text-indent: -18pt;">das Rubikon – Modell von Heckhausen und Gollwitzer, </span></li> <li><span data-mce-style="font-size: 18px; text-indent: -18pt;">somatische Marker aus der Hirnforschung, welche darauf hinweisen, dass Menschen Signale aus dem </span><span data-mce-style="font-size: 18px;">Unbewussten unterschiedlich im Körper wahrnehmen sowie</span></li> <li><span data-mce-style="font-size: 18px; text-indent: -18pt;">den Ideenkorb</span></li> </ul> <p data-mce-style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: medium; font-family: Calibri, sans-serif; caret-color: #000000; color: #000000; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none; padding-left: 60px;"> </p> <p data-mce-style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: medium; font-family: Calibri, sans-serif; caret-color: #000000; color: #000000; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;">ZRM setzt auf der Bedürfnisebene an und arbeitet mit Mottozielen, Embodiment und Priming. Gleichzeitig arbeitet ZRM mit einer mentalen Situationsvorwegnahme, indem der Teilnehmer mögliche Hindernissituationen antizipiert und Gegenmaßnahmen erarbeitet. Durch diese Methodik werden neue Verhaltensweisen geübt und entsprechend neue neuronale Netzwerke im Gehirn gebildet, die eine Erreichung des Zieles vereinfachen.</p> <p data-mce-style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: medium; font-family: Calibri, sans-serif; caret-color: #000000; color: #000000; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;"> </p> <p data-mce-style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: medium; font-family: Calibri, sans-serif; caret-color: #000000; color: #000000; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;">ZRM ist eine gute Methodik, um sich in konkreten Themenfeldern zu verändern, seine Ziele zu erreichen, seinen Bedürfnissen und Wünschen auf die Spur zu kommen und Ressourcen zu entwickeln und einzusetzen. ZRM ist einsetzbar im Selbstmanagement, im Coaching, im Training, in ausgewählten Führungssituationen und in beratenden Situationen einzusetzen.</p> <p data-mce-style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: medium; font-family: Calibri, sans-serif; caret-color: #000000; color: #000000; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;"> </p> ', 'image' => null, 'created' => '2019-01-26 18:50:39' ) ), (int) 1 => array( 'Blog' => array( 'id' => '37', 'title' => 'Hast Du schon ein Coaching-Erfolgssystem?', 'alias' => 'hast-du-schon-ein-coaching-erfolgssystem', 'short_description' => 'Ein Erfolgssystem ermöglicht Dir, pro Klient höhere Preise zu erzielen und bessere Ergebnisse für Deinen Klienten zu erreichen. Denn ein Erfolgssystem besteht aus weit mehr als nur zwei bis drei Coachingsessions. Es ist ein Prozess, der Deinen Klienten zu seinem Wunschergebnis führt!', 'content' => '<p>Denn im Normalfall kann eine wirkliche Transformation nicht „auf Knopfdruck“ erzielt werden. Es benötigt Zeit und ein geführtes System, damit seinen Idealzustand erreicht.</p> <p>Dein Klient wird etwas dafür tun müssen, er muss einen Prozess durchlaufen. Und dieser Weg zum Erfolg beinhaltet vielleicht verschiedene Aspekte und wird ihn über mehrere Etappenziele zum gewünschten Ergebnis führen.</p> <p>Wenn Du genau diesen Prozess mit all den verschiedenen Aspekten und Etappenzielen zu einem Premiumpaket zusammenschnürst und dieses Paket an Deine Zielgruppe vermarktest, nämlich als den Weg zum Ziel, als das System, was ihn wirklich zu seinem Idealzustand führt, dann wird er auch diesen Prozess durchlaufen wollen, denn er möchte ja zu dem gewünschten Ergebnis kommen.</p> <p>Statt also in der Kommunikation mit Deiner Zielgruppe Deine Erfahrung und Deine Methoden hervorzuheben, ist es besser, die Aufmerksamkeit auf das Ziel zu lenken, das der Klient sich wünscht.</p> <p> </p> <p><strong>Es ist immer am wichtigsten den Kundennutzen herauszustellen!</strong></p> <p>Natürlich ist Deine Ausbildung wichtig. Ein potenzieller Klient darf wissen welche Erfahrung Du mitbringst und mit welchen Methoden Du arbeitest. Doch das sollte nicht im Mittelpunkt Deiner Kommunikation nach Außen sein.</p> <p>Überlege Dir erstmal, was sich Deine Zielgruppe wirklich wünscht, was sie unbedingt haben will und kreiere dann ein Premiumangebot, das Deine Zielgruppe auch wirklich zu diesem Idealzustand führt. Durchdenke auch genau die Zwischenschritte, die Du gehen musst, damit der Klient zu diesem Endresultat kommt. Und diese Vorteile des Kundennutzens kommunizierst Du dann im Verkaufsgespräch mit Deinen Interessenten.</p> <p> </p> <p><strong>Also diese Elemente muss Dein Erfolgssystem beinhalten:</strong></p> <ul> <li>der Klient bekommt sein Wunschergebnis</li> <li>es ist für den Klienten einfach zu verstehen</li> <li>der Klient kann sich bereits vorstellen, wie er dieses System Schritt für Schritt durchläuft</li> <li>das Endergebnis sowie alle Etappenziele sind aus Klientensicht wichtig und erstrebenswert</li> <li>es ist einzigartig auf den Klienten abgestimmt, so wie Du es individuell auf ihn ausgearbeitet und kommuniziert hast</li> <li>es hat einen einprägsamen Namen</li> </ul> <p>So ein System kannst Du leicht vermarkten. Interessenten werden auch bereit sein, gemeinsam den Prozess mit Dir zu durchlaufen. Und das Beste ist, ein solches System kannst Du skalieren. Du kannst auch andere ausbilden, Du kannst es duplizieren. Aber vor allem wirst Du mit weniger Aufwand ein höheres Einkommen erzielen. Dein Klient wird bessere Ergebnisse erreichen und dafür wird sie oder er Dir wirklich dankbar sein.</p> <p>Hast Du als Berater, Coach oder Experte das Potenzial ein hochpreisiges Erfolgs-Programm anzubieten?</p> <p> </p> <p><strong>Mach den Test und finde es heraus:</strong></p> <p><a href="https://www.businessarchitekten.com/Potenzialtest-coaching-experten" target="_blank">Potenzialtest Coaching-Suche</a></p> ', 'image' => null, 'created' => '2018-10-23 10:56:42' ) ), (int) 2 => array( 'Blog' => array( 'id' => '35', 'title' => 'Höhere Umsätze durch Premiumpositionierung', 'alias' => 'hoehere-umsaetze-durch-premiumpositionierung', 'short_description' => 'Bei einer Positionierung im Premiumsegment geht es nicht einfach darum, mehr Coachingstunden zu verkaufen oder plump die Preise zu erhöhen. Sondern, dass Du Dir überlegst, was wirklich das Problem Deiner Zielgruppe ist und dafür die perfekte Lösung anbietest.', 'content' => '<p>Es geht darum, dass Du Dir intensive Gedanken darüber machst, wie Du Deine Klienten zu ihrem Idealzustand führst. Denn die Traumlösung für ihr Problem zu erreichen ist für alle Menschen hoch attraktiv. Sie wollen es unbedingt haben. Und sie sind bereit zu investieren.</p> <p>Nach unserer Erfahrung gibt es in jedem Markt eine Zielgruppe, die bereit ist, für ein wirklich tolles Angebot, das die beste Lösung für ihr Problem bietet, einen höheren Preis zu bezahlen.</p> <p> </p> <p><strong>Dabei definieren wir das Premium- bzw. Hochpreissegment folgendermaßen:</strong></p> <p><em>Premiumsegment </em>= Der Zielgruppe den gewünschten Idealzustand (oder die gewünschte Transformation) zu bieten, die ihr größtes Problem auf die bestmöglichste und effektivste Art und Weise löst.</p> <p>Wenn Du weißt, was Dein Klient sich als Idealzustand (Transformation) vorstellt, muss im zweiten Schritt die Überlegung folgen, wie Du so nahe wie irgendwie möglich an diese Lösung herankommst.</p> <p> </p> <p><strong>Was ist die effektivste und bestmöglichste Art und Weise, wie sich sein Problem lösen lässt?</strong></p> <p>Wenn Du dann ein Premiumangebot zu einem Premiumpreis anbietest, werden sich automatisch die Interessenten in Deinem Markt angesprochen fühlen, die auch wirklich bereit sind, Änderungen vorzunehmen. Das sind die Interessenten, die einen wirklichen Schmerz haben, die ein Problem haben, was sie nicht länger hinnehmen wollen. Sie sehnen sich nach einer Lösung. Oder sie haben einen Idealzustand vor Augen, den sie unbedingt erreichen möchten und sind bereit, den jetzigen Zustand zu verändern.</p> <p>Diese Menschen haben eins gemeinsam: Sie interessieren sich für das Ergebnis!</p> <ul> <li>Sie interessieren sich nicht für Deinen Stundensatz oder wie der Weg dorthin verläuft, sie möchten das Ergebnis haben. Dafür sind sie auch bereit zu zahlen.</li> <li>Sie haben erkannt, dass es so nicht weitergeht. Sie wollen eine Veränderung, weg von ihrem Schmerz. Sie möchten nicht mehr so weitermachen wie bisher.</li> </ul> <p>Wenn Du Dich auf diese Zielgruppe konzentrierst, arbeitest Du nur noch mit Klienten zusammen, mit denen Du zusammenarbeiten möchtest und die das größte Potenzial haben, den Weg zum Erfolg mit Dir zu gehen.</p> <p> </p> <p><strong>Positioniere Dich als Problemlöser und Experte in Deinem Markt!?</strong></p> <p>Voraussetzung dafür ist, dass Du Dir eine entsprechende Positionierung im Markt erarbeitest. Und ein Angebot konzipierst, dass so nahe wie möglich an den Idealzustand des Klienten herankommt. Außerdem muss das Ganze noch entsprechend an die richtige Zielgruppe vermarktet werden.</p> <p>Das Tolle an dieser Vorgehensweise ist, dass wenn ein Klient seine Ideallösung mit Deinem Angebot erreichen kann, wird ihm die Zusammenarbeit mehr Erfolg bringen. Auch wird er in der Zusammenarbeit mit Dir viel engagierter sein. Das Ergebnis wird ihn begeistern, er wird Dich loben und er wird Dich weiterempfehlen.?</p> <p>Im Umkehrschluss hast auch Du mehr Spaß bei der Arbeit. Du erreichst viel mehr für Deinen Klienten und kannst höhere Preise verlangen. Ein großer Vorteil ist, dass Du weniger Klienten akquirieren musst und Dich so auch um weniger Klienten kümmern musst. Dafür kannst Du die Klienten, die Du hast, viel besser betreuen. So wird für beide Seiten das beste Ergebnis erzielt.</p> <p> </p> <p><strong>Also, Premium bedeutet:</strong> Bestmöglichste Ergebnisse für Deine Klienten plus ein Top-Verdienst für Dich?</p> <p>Hast Du als Berater, Coach oder Experte das Potenzial zusätzliche Umsätze durch ein hochpreisiges Beratungs- bzw. Coaching-Programm zu erzielen?</p> <p> </p> <p><strong>Mach den Test und finde es heraus: </strong></p> <p><a href="https://www.businessarchitekten.com/Potenzialtest-coaching-experten" target="_blank">Potenzialtest Coaching-Suche</a></p> ', 'image' => null, 'created' => '2018-10-22 17:49:48' ) ) ) $schedules = array( (int) 0 => array( 'Schedule' => array( 'id' => '57', 'title' => 'Resilienz-Coaching - individuell buchbar', 'description' => '<p><strong>Prävention und Stabilisierung bei Stress und Krisen durch Resilienz</strong></p> <p>Veränderungsvorhaben in der Organisation, interne Konflikte beim Personal, Druck bei der Zielerreichung durch die Unternehmensspitze gehören mittlerweile zum Alltag von Führungskräften. Diese Herausforderungen fordern sie enorm und verlangen ihnen oft einen hohen Energieeinsatz ab. Um dennoch die eigene Führungskompetenz und Leistungsfähigkeit auf einem zufriedenstellenden Level zu halten, braucht es innere Stärke – noch bevor es überhaupt zu Stresssymptomen und Überforderungsgefühlen kommen kann.</p> <p><strong>Ziele</strong></p> <p>Mit Resilienz-Coaching holen Sie sich Unterstützung für Ihr Selbstmanagement, damit Sie</p> <ul> <li>loslassen, was nicht (mehr) zu Ihnen gehört.</li> <li>vertrauen, dass es besser wird.</li> <li>aktiv Ihre Themen angehen.</li> <li>von sich überzeugt sind und Einfluss nehmen.</li> <li>sich klar über Ihre Verantwortungen und die anderer werden.</li> <li>sich trauen, andere um Hilfe zu bitten und diese anzunehmen.</li> <li>Ihre Zukunft planen und für sich sorgen.</li> </ul> <p><strong>Kontakt</strong></p> <p>Fragen Sie ein Coaching für Ihre Führungskräfte an!</p> <p>info@juttaheller.de --- 0911 27861770</p> <p>Mehr Details zum Resilienz-Coaching unter https://juttaheller.de/resilienz-coaching/</p>', 'start' => '1999-01-01 00:00:00', 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Zusammenfassung
Resilienz nennt man die psychische Widerstandskraft, die den Menschen in die Lage versetzt, Krisen und schwierige Zweiten zufriedenstellend zu meistern. Mit Hilfe dieser CD erhalten Sie die Möglichkeit, diese Fähigkeit zu entwickeln oder zu stärken, indem Sie lernen, einschränkende Verhaltensweisen und negative oder belastende Gefühle wie Angst und Stress so zu umzuformen, dass Sie Ihr Leben reicher und glücklicher gestalten können. Diese CD hilft Ihnen, in nur wenigen Schritten neue Wahlmöglichkeiten in ihr Leben zu integrieren. Dadurch werden Sie Ihren Alltag freier, zufriedenstellender und glücklicher gestalten können. Diese CD besteht aus vier Teilen. Nach dem Einführungsteil werden Sie eingeladen, einige Fragen zu Ihrem Thema zu beantworten, durch die Sie eine neue Sicht Ihrer Problematik entwickeln. In Teil 3 haben Sie Gelegenheit, während einer intensiven Phantasiereise das, was Sie belastet, in Ihren Wunschzustand zu transformieren. Und in Teil 4 steht ihnen eine Kurzversion zur Verfügung, sozusagen eine "Resilienz-Tankstelle" für jeden Tag, mit der Sie zwischendurch ohne großen Zeitaufwand im Alltagsleben Ressourcen auftanken können. Der Autor Wolfgang Brylla leitet seit 2002 die Praxis für Kommunikation und Persönlichkeitsmanagement in Düsseldorf und Aachen. Er ist NLP-Lehrtrainer und Lehrcoach, Business- und Management-Coach, Seminarleiter und Buchautor.